强迫性思维困扰了高三的我

健康咨询描述： 本人高三，强迫还有80天高考，性思我很想学习，维困但是扰高我一想要学习，就感觉有什么东西牵引着我，强迫我很想摆脱他然后专心学习，性思但这让我感到焦虑，维困导致我不能集中注意力，扰高我又非常焦虑，强迫形成了恶性循环，性思在一年前这种情绪就有了，维困因为我有一段时间考的扰高好，于是强迫我打了自己两个耳光叫我自己别骄傲，后来就对考好这件事产生了焦虑感，性思后来学习的维困注意力无法集中了，这种情况时好时坏，我有段时间自我调节改善了许多，但最近的联考又让我陷入这种情况，我很想学习，我该怎么办，是去看心理医生吗？

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童海涛安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友：64895 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-30 23:09:23

      这个确实是出现焦虑性的情况，可以到心理科看心理医生来进行调理，尤其是出现这种焦虑症状造成的一些明显稳定情况。最近注意观察身体情况，尤其是心理问题，可以转移注意力。
      

(责任编辑：探索)